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时间:2018-11-30 01:23 来源:未知 作者:admin

  “银耳含有卵白质和多种氨基酸、人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能供给,捷豹彩票导航网银耳还含有多种矿物质,养分价值很高,是一种高级滋养补品。而且银耳富含天然特征胶质,所以良多的滋补饮品都用银耳作为主料熬制汤羹,持久服用能够润肤。这款“冰糖银耳羹”的特点是采纳蒸制的方式制造而成,黏糊糊的一款养分佳品。”

  主辅料: 银耳、红枣、冰糖

  用清水把银耳泡发

  把泡发的银耳撕成小朵,冲刷清洁

  把银耳放入碗中,插手纯清水

  大约蒸制60分钟摆布

  这时的银耳有点发黏的感受,插手冰糖

  放入大枣,再蒸制40分钟

  即可关火,必赢亚洲国际娱乐场出锅食用

  也能够晾凉冷藏后食用

  1、用白糖也行。白糖和冰糖的区别就是成品亮度分歧。

  2、大枣是肆意的,也能够加莲子。或者什么都不加。

  3、因为蒸制的时间较长,所以蒸锅里要多放一些水,防止烧干锅。

  4、大枣要提前往核、洗净。酷彩娱乐线路检测网

  [随便吐槽]挺好吃的,除了时间长一点

  [随便吐槽]丶,"

  [随便吐槽]时间好长呀

  [随便吐槽]甘旨

  [随便吐槽]这个是能够放到第二天吃吗,不晓得会不会影响银耳的结果

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