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淘宝假发套_淘宝折扣水印 制作

时间:2018-11-29 20:24 来源:未知 作者:admin

  保举1:雪梨马蹄米浆

  用料:梨、马蹄、大米、清水

  1、梨和马蹄去皮切成小块,大米要提前泡几个小时。

  2、将预备好的梨、马蹄、大米放入豆乳机,加清水至上下水位之间。

  3、盖好盖子,选择米糊模式即可。

  备注:梨和马蹄本身都是甜的,不消加糖味道也够了。若是你喜好偏甜口感的,也能够加冰糖或蜂蜜。

  保举2:冰糖雪梨银耳羹

  银耳是一种粗纤维的减肥食物,养分价值很是高,被人们誉为“菌中明珠”。出格适合女性食用,银耳的粗纤维有助胃肠爬动,削减脂肪接收,故有助于减肥感化;富含的天然动物性胶质,加上它的滋阴感化,持久食用能够润肤,并有祛除脸部黄褐斑、斑点的功能。

  用料:银耳、雪梨、冰糖、枸杞、水

  1、预备:将银耳洗净泡发,用手掰成小片;梨削皮、去核,片成薄片;红枣、枸杞洗净,备用。

  2、银耳入汤锅,插手8杯水,先大火煮开,再改小火煮30分钟;

  3、然后插手梨片和红枣,再煮约10分钟后插手冰糖继续煮20分钟或至汤黏稠,最初插手枸杞煮5分钟关火,我乐时时彩计划手机版焖1-2小时即可饮用。

  1、冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,免得血粘度增高。

  2、银耳能清肺热,所以外感风寒者忌用。

  保举3:川贝雪梨盅

  用料:川贝、雪梨、冰糖

  1、雪梨洗净,切开一块,将核挖出;

  2、在梨中放入8-10粒川贝和适量冰糖;

  3、把切下的梨盖好,放在蒸锅中,蒸30分钟即可。

  保举4:烤梨

  烤梨是蚌埠、宿州、寿县一带独有的美好食物,能够止咳化痰,甜甜酸酸的,有养分味道好。

  用料:梨、锡纸

  1、起首把梨洗洗,把小的一头平切下来一块;

  2、把梨核子尽量挖出来,如果挖不出来也无所谓,只需挖出一点够放3-4个冰糖的空间就能够了;

  3、放上冰糖,把适才切下来的小头安外形放在梨子上,用牙签固定好,这个时候就能够上微波炉或者烤箱了。

  保举5:红酒梨

  1、唐人彩票备用网蓝莓用搅拌器搅碎(也可用磨具碾碎),插手红酒和糖中火加热至糖消融;

  2、梨削皮,然后放入正在加热的红酒溶液中,开大火煮沸,随后转中小火,盖上盖子焖煮25分钟摆布,直到梨肉变软。(两头将梨翻身1到2次平均上色);

  3、取出梨放一边,将残剩的红酒溶液开大火烧几分钟直到溶液变得少而浓稠,随即淋在梨上即可食用。

  保举6:雪梨大米粥

  用料:雪梨、大米、冰糖

  1、将大米淘洗清洁,放入请水中浸泡2小时;

  2、冰糖打碎,研成粉末状;

  3、雪梨洗净,去皮及核,切成小薄片,再放入清水锅中煮成雪梨汁,滤除杂质备用;

  4、锅再上火,插手雪梨汁,先下入大米旺火煮沸,再撇去浮沫,转小火煮至米粥将成,然后撒入冰糖末略煮顷刻,即可盛出食用。

  保举7:雪梨黄瓜丝

  用料:雪梨、黄瓜

  1、雪梨去皮去核,切成粗丝,黄瓜也切成粗丝

  2、将梨丝和黄瓜丝拌在一路。大师能够按照大家的口胃或加盐,或加糖,或加蜂蜜。

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