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时间:2018-11-29 20:25 来源:未知 作者:admin

  我对煮银耳有一点心得,煮银耳羹最好边煮边搅拌,如许银耳更滑润,并且不粘锅不会糊,在起锅前放些苹果丁更好喝

  本回覆由提问者保举已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起奈落088582014-04-18

  获赞数:115LV4擅长:暂不决制

  银耳桂圆莲子汤 材料: 银耳少许,莲子少许,冰糖少许,桂圆枸杞少许(少许之意是够吃的) 制法: ⒈将银耳放入冷水中充实泡软,去除杂质,再放入温水继续泡发,除 去根蒂,莲子最好买掏空的,如没陶空可自行处理,其内芯客冲茶 (据灶王说)。 ⒉将泡发好的银耳放入锅中,插手500克清水,以大火煮滚。 ⒊煮滚后倒入莲子转小火继续煮,直到银耳莲子完全柔嫩,汤汁变 浓稠时,插手冰糖继续煮。待冰糖完全融化后熄火,使银耳汤冷却。 附加 可将橘子去皮(香蕉也可),用小刀切块,逐片放入碗中,倒入银 耳汤即可。 据书上记录银耳的功能:银耳别名白木耳,六给彩开奖结果性味甘、淡、平。含有 卵白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。具有清 肺热、益脾胃、润肌肤的功能。合用于肺热咳嗽、皮肤干裂、胃肠 炎热、血管软化、高血压等症。因为银耳含有一品种似于阿拉伯树 胶的成分,有滋养皮肤角质层的感化,经常服食银耳,即可使皮下 组织丰满,令皮肤细腻具有弹性,又是护肤、润肤、美容之佳品。 总而言之,言而总之是美容清肺之佳品,虽本人皮糙肉厚,也跟 着美美。送彩金最高的网址 制造心得:冰糖虽好,可是放入此中不是很甜,可等凉后插手少 许蜂蜜,那就是“相当的美容润肠了。 参考材料:

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