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淘宝 马利_淘宝对理财不重视

时间:2018-12-04 14:30 来源:未知 作者:admin

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  导读:你天天还在为减肥的工作而忧愁吗?为了减肥却不吃饭或是很少吃饭吗?减肥真的很坚苦吗?其实这些都不是什么问题,减肥是要讲究技巧,饮食上多下点功夫,就能轻松瘦身。今天西医专家特...

  你天天还在为减肥的工作而忧愁吗?为了减肥却不吃饭或是很少吃饭吗?减肥真的很坚苦吗?其实这些都不是什么问题,减肥是要讲究技巧,饮食上多下点功夫,就能轻松瘦身。今天西医专家出格给大师保举了几款减肥药膳,想要具有好身段,澳门银河官网登录大师不妨碰运气。

  【配方】绿豆100克,海带100克,粳米100克。

  【功用】祛脂减肥。用于肥胖症。

  【做法】将绿豆先煮待熟,放入粳米煮至熟稠,再插手海带丝。可分2次吃完,每天1剂。

  海带草决明汤

  【配方】海带50克,草决明15克。

  【功用】祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。

  【做法】水煎煮,喝汤吃海带。每天1剂,能够常吃。

  【配方】山楂30克,博乐彩票平台粳米60克,砂糖10克。

  【功用】健胃,消食积,散瘀血。合用于食积停滞,内积不用;还可防治高脂血症,高血压病,以及冠心病。

  【做法】先用砂锅煎山楂取,插手粳米,砂糖煮粥。7剂为1疗程,亦可常服食。

  【配方】炒决明子15克,白菊花10克,新葡京官方网站粳米100克,白糖适量。

  【功用】此药膳粥清肝明目,通便。合用于目赤肿痛,头痛头晕的高血压症,高脂血症及习惯性便秘等症。

  【做法】决明子与白菊花一加375毫升水煎煮2次;药液过滤后放入洗净之粳米,再加适量清水,一煮粥后加白糖食用。迟早各服食1次。

  【配方】赤小豆50克,粳米60克

  【功用】健利水。合用于水肿病,肥胖症和脚病水肿。【做法】将赤小豆,粳米放入锅内,加水烧开,小火慢熬,将成粥时插手盐和味精,稍煮即可,常食有襡。

  【配方】重约200克的鲜荷叶1张,粳米100克,白糖适量。

  【功用】降脂减肥,消暑,生津止渴。

  【做法】粳米淘洗净,加水煮粥;临熟时将鲜荷叶笼盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥呈绿色,再煮沸一刻即可。服食时酌加白糖,薳时可食。

  【配方】生苡仁米30克,冬瓜籽仁30克,红小豆20克,干荷叶,乌龙茶适量。

  【功用】健,减肥。

  【做法】上药洗净,合在一路,放入锅内加水煮至豆熟,再放入用粗纱布包好的干荷叶及乌龙茶再熬7~8分钟,取出纱布即可食用。

  【配方】籈豆,大米适量。

  【功用】籈豆宽中下,有降胆固醇,防治心血管疾病和抗癌感化。高血压病,血管粥样软化,冠心病者可持久食用。

  【做法】籈豆去,湿磨榨浆,插手已煮熟的稠粥内,和匀后再煮1刻即可食用。

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