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时间:2018-11-29 20:23 来源:未知 作者:admin

  汤品点评:草菇别名兰花菇、苞脚菇、麻菇等,新颖草菇新鲜爽滑,养分丰硕,用来做汤不只汤汁鲜美,并且对换节人体血脂有必然的辅助食疗感化。节瓜是夏日时令蔬菜,味甘性平,有生津止渴、利尿解暑的感化,最适合夏日煲汤或滚汤用。用草菇、节瓜滚成的汤水气息芬芳,甘旨可口,再共同滋阳性微寒的瘦猪肉,对于炎天气候炎热、出汗多、体力耗损大、常口干口渴、食欲不良的人群有较好的清热消暑、生津解渴的感化,适合一家大小日常佐膳饮用,是消暑解渴的夏令经济靓汤。

  原题目:草菇节瓜滚肉片汤

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  保举:广东省西医院临床养分科

  次要功能:清热消暑、生津解渴

  保举人群:合用于气候炎热所常见口干口渴、饮食无味、烦热不安的人群以及作为夏日日常保健食疗汤水。

  材料:草菇200克,节瓜500克,瘦肉300克,生姜1片,调味料各适量(3~4人量)。

  制造方式:将新颖草菇切去菇脚部门,对半切开,北京赛车pk10玩法用清水洗清洁,备用;节瓜去皮洗净,切片备用;猪瘦肉用清水洗清洁,切成薄片,加少许调味料稍腌制。在宽口瓦煲内插手适量清水,大火煲至沸腾,插手草菇、节瓜、瘦猪肉和生姜,待水煮沸时,改用中火继续煲至汤好,插手少量食盐调味即可食用。

  汤品点评:草菇别名兰花菇、苞脚菇、麻菇等,新颖草菇新鲜爽滑,养分丰硕,用来做汤不只汤汁鲜美,并且对换节人体血脂有必然的辅助食疗感化。节瓜是夏日时令蔬菜,味甘性平,有生津止渴、利尿解暑的感化,最适合夏日煲汤或滚汤用。用草菇、节瓜滚成的汤水气息芬芳,全天重庆彩计划蜂巢甘旨可口,再共同滋阳性微寒的瘦猪肉,对于炎天气候炎热、出汗多、体力耗损大、常口干口渴、食欲不良的人群有较好的清热消暑、生津解渴的感化,适合一家大小日常佐膳饮用,是消暑解渴的夏令经济靓汤。

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